家庭生活教育服務

題目

簡介

建議時間

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「成為子女學習的同行者」—推動子女自發學習

幫助家長了解青春期子女成長轉變與中學學習的挑戰，讓家長輔助子女適應中學的學習模式，鼓勵子女獨立思考，並以雙贏溝通推動子女自發學習。

1.5小時/節

1節

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潮爸潮媽新世代

幫助家長認識時下的潮流文化，配合子女的成長需要，學習適當的管教方法，幫助子女適切面對潮流。

1.5小時

共1節

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自尊自信過一生

讓家長明白建立子女自尊感的重要，幫助子女建立能力感，提升自信和自我價值。

1.5小時

共1節

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抗逆不求人—提升子女抗逆力

幫助家長培養子女正向樂觀的態度，提升子女面對逆境的能力。

1.5 - 2小時

共1節

□

子女成年前要學會的求生能力

幫助家長認清直升機和怪獸家長對子女的深遠影響，從小幫助子女建立一生受用的求生能力(如自理、責任感等)。

1.5小時

共1節

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與青少年子女定界線

讓家長明白青少年子女的成長需要及掙扎，學習與他們訂立界線，幫助他們培養獨立及承擔責任的能力。

1.5小時

共1節

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激發子女潛能

青少年正值尋找自我的迷惘期，自信心容易被打擊，對自己的才能也欠缺客觀全面的了解，令年青人錯失發展所長的機會。講座讓父母學習從旁引導子女發掘並發揮潛能。

1.5小時

共1節

題目

簡介

建議時間

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E世代溝通密碼

讓家長明白阻礙親子溝通的原因及建立良好親子溝通的方法。

1.5小時

共1節

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Click進少年心

幫助家長了解子女內心世界，學習清晰、貫徹及表裡一致與子女溝通法則。

1.5小時

共1節

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家長也當輔導員

學習輔導子女基要法則，跟子女建立良好溝通，提升子女情緒智商，幫助子女面對壓力和成長挑戰。

1.5小時

共1節

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家長當教練

讓家長學習透過聆聽和發問，引導子女自我反省，學會自己做決定，並為自己的決定負責。

1.5小時

共1節

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家‧多一點愛

研究發現優質相處時間，對家庭和諧、快樂和個人心理健康都有正面影響。工作坊幫助家長學習建立良好家庭氣氛的五個秘訣。

1.5小時

共1節

題目

簡介

建議時間

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做個健康快樂父母—家長減壓工作坊

藉體驗性學習，讓家長從身、心、社、靈四方面去提升應壓能力，從而改善親子關係。

1.5小時/節

1-2節

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家庭「原」舞曲—

認識原生家庭

讓參加者整理原生家庭的成長經驗及檢視現時家庭的模式，學習以更健康的方式去培育子女。內容包括：溝通模式、家庭規條及家庭氣氛等。

1.5小時/節

1-4節